Як вибрати бігову доріжку для дому чи спортзалу ✔️

Бажаючі придбати бігову доріжку для дому або спортзалу часто не можуть визначитися з вибором. У цьому нічого дивного. Представлені у продажу моделі відрізняються габаритами, функціоналом та ціною. Як вибрати бігову доріжку в 2022 році та розібратися, який тренажер найзручніший, надійніший та оптимальний за вартістю, допоможе інформація, представлена в даній публікації.

Як вибрати бігову доріжку за видом дії

Перш ніж приступати до вибору бігової доріжки, слід зрозуміти, що він являє собою, які його різновиди, і чим вони відрізняються один від одного. Бігова доріжка – конвеєрна стрічка на платформі, яку змушує рухатись маховик або електричний двигун. За технічними параметрами всі представлені у продажу моделі поділяються на 3 види: механічні, магнітні та електричні.

Механічні

Конвеєрну стрічку тренажерів даного типу приводить у рух користувач. Вона ковзає зі швидкістю людини і зупиняється разом із нею. Головні переваги механічних моделей – компактність та мобільність. Недоліки – обмежений функціонал, велике навантаження на суглоби через відсутність амортизації та необхідність докладати великих зусиль для розгону.

Магнітні

Відрізняються від попереднього варіанта плавним ковзанням робочого полотна. Воно забезпечується спеціальним приводом, який намагнічує стрічку та притягує її по всій довжині. Крім цього, у цих тренажерів не так швидко зношується гальмо стрічки, на відміну від аналогів з ремінною передачею.

Електричні

Цей вид бігових доріжок функціонує за рахунок електродвигуна, який визначає швидкість руху стрічки. Крім того, електричні моделі оснащені комп’ютером із програмами тренувань та функцією зміни кута нахилу робочого полотна.

Механічні та магнітні доріжки значно дешевші за електричні аналоги. Вони мають невелику вагу і не потребують електроенергії. Електричні моделі важчі, вимагають підключення до мережі, але їх функціонал набагато кращий.

Яку бігову доріжку вибрати домашню чи професійну

Крім технічних параметрів, бігові доріжки відрізняються сферою застосування. За цим показником вони поділяються на моделі, призначені для тренування вдома, та тренажери для спортивних залів. У чому різниця між ними?

Домашні

Як правило, відрізняються відносно низькою вартістю, легкістю та мобільністю. Їх можна зберігати у складеному вигляді у коморі або під ліжком. А механічні варіанти – використовувати на лоджії або брати із собою у заміські поїздки.

Функціонал домашніх доріжок зазвичай невеликий. Але його цілком достатньо для тих, хто займається ходьбою і бігом для підтримки м’язів сідниць, стегон і гомілки в тонусі та схуднення. Всі моделі оснащені датчиками, що показують швидкість пересування, кількість витрачених калорій, пройдену відстань та час. Але програми тренувань у таких механізмах або не передбачені, або є в мінімальній кількості. Виняток становлять аматорські електричні доріжки з хорошим програмним забезпеченням, що включає можливість створення індивідуальних програм. Популярні виробники механічних домашніх тренажерів – Bradex, Brumer. Електричних – Horizon, Clear Fit.

Професійні

Усі тренажери цього виду мають потужний (до 3 л.с.) електричний мотор та широке, 45-50 см, посилене робоче полотно. Професійні бігові доріжки мають підвищений запас міцності та здатні витримувати користувачів вагою до 180 кг. Вони оснащені сенсорним дисплеєм, додатковими клавішами на ручках та пультом керування. Мають розширений набір датчиків та безліч додаткових функцій. Такі тренажери встановлюють в елітних фітнес-клубах , залах з великою прохідністю, а також використовуються для професійних спортсменів. Найкращі виробники моделей цього виду – Spirit Fitness, Matrix.

Як зробити правильний вибір бігової доріжки у 2022 році

Визначившись з видом кардіотренажера, можна приступати до вибору конкретної моделі. На які параметри звернути увагу?

1. Міцність та вага. Легкі моделі дешеві та мобільні, але не розраховані на важких користувачів. Щоб тренажер прослужив довго, із зазначеної в його характеристиках допустимої ваги спортсмена потрібно відняти 10, а краще 20 кг. Недорогі механічні та магнітні конструкції не варто купувати людям важче 70-90 кг, навіть якщо в інструкції заявлена верхня вага – 120 кг.
2. Розміри робочого полотна. Найбільш комфортною для занять вважається стрічка не коротша за 120 см і не вужча 38 см, виготовлена з багатошарової гуми. Високим користувачам, що інтенсивно тренуються, слід вибрати тренажер з широким (45-50 см) і довгим (від 130 см) полотном.
3. Можливість регулювання кута нахилу. В електричних доріжках можна імітувати різний рельєф місцевості під час руху, змінюючи кут нахилу полотна за допомогою комп’ютера. У механічних моделях цю операцію доведеться робити вручну. Кут нахилу від 5 до 15◦ є найкомфортнішим для суглобів.
4. Потужність двигуна. При використанні тренажера для ходьби або бігу підтюпцем не потрібно руху полотна в максимальному темпі. Відповідно, вибір моделей із потужним мотором у цьому випадку – викинуті на вітер гроші. Для аматорських занять чудово підійдуть доріжки, пікова потужність двигуна яких не перевищує 1,5-2 л.с.
5. Конструкцію деки. Прекрасно, якщо вона товста, від 16 до 25 мм, з м’якими подушками, що амортизують, добре поглинають вібрацію. Така дека забезпечить «м’яку» пробіжку і убереже суглоби від надмірного навантаження. Якщо вибрано механічну конструкцію без амортизації, доведеться подбати про хороше спортивне взуття. В іншому випадку замість користі заняття завдадуть шкоду у вигляді болів у колінах та кульшових суглобах.
6. Програмне забезпечення. Численні варіанти тренувань та можливість моделювати їх під себе знадобиться лише професіоналам. Любителям навряд чи варто за них переплачувати. Для підтримки себе в добрій формі цілком достатньо стандартних датчиків, якими оснащуються як механічні, так і електронні конструкції. А якщо вибір упав на забезпечену мотором доріжку з комп’ютером – кілька стандартних варіантів занять.
7. Мобільність. Для домашнього використання оптимально вибирати доріжки з пневмодатчиком і роликами. Їх легко зібрати та перемістити у будь-яку точку приміщення, а також транспортувати за його межі. Якщо в будинку є діти, не зайвим буде подбати про безпеку та переконатися, що конструкція забезпечена стопперами.
8. Гарантія та сервісне обслуговування. Термін, в який проводиться безкоштовний ремонт та заміна частин бігової доріжки, варіюється від півроку до 5 років. При цьому потрібно з’ясувати, хто, продавець чи виробник, несе відповідальність за поломку та здійснюватиме гарантійний та сервісний ремонт.

Таким чином, найкраща бігова доріжка не найдорожча і найпотужніша, а та, що відповідає потребам конкретної людини. Перед покупкою слід уважно оглянути й протестувати модель, що сподобалася. А якщо такої можливості немає, вибрати надійного виробника.

Бігові доріжки

Зустрічайте новинку на сайті “Інтер Атлетика” – бігову доріжку нового покоління Reebok SL8.0 (RVSL-10821)!

Бігові доріжки: худнемо, спалюємо калорії і формуємо красиве тіло

Біг – шлях до здорового, комфортного і тривалого життя. Систематичні пробіжки сприяють моделюванню стрункої фігури, втраті зайвої ваги, зміцненню стінок судин і легень. Біг – прекрасна антистресова терапія, оскільки під час занять розщеплюються не лише жирові відкладення, що вже викликає радість, але також спалюється кортизол – гормон стресу. Бігати можна не лише на вулиці і за хороших погодних умов. Сьогодні тренуватися можна в залі та дома на сучасних бігових доріжках.

Тренажери користуються популярністю в усіх куточках світу, їх купують для тренажерних залів будь-якого класу і для домашнього використання. Кардіотренажер продовжує підкорювати серця своєю універсальністю, можливістю займатися в зручний час і простотою використання. В асортименті “Інтер Атлетика” представлений великий вибір обладнання в різному ціновому сегменті – від найпростіших і недорогих варіантів до професійних бігових доріжок.

Бігова доріжка для дому – інвестиція в своє здоров’я

З якою метою купують тренажери для індивідуального використання? Бігова доріжка – відмінний інструмент в боротьбі із зайвою вагою, опрацюванні ніг, підготовці до силових навантажень. Під час занять тренуються м’язи сідниць, стегон і литкові, нормалізується робота серцево-судинної і дихальної системи, формується струнке тіло і поліпшується самопочуття. А головне – заняття проходять в затишній домашній атмосфері, не потрібно змінювати свій робочий графік, щоб встигнути до закриття фітнес-клубу. Тренуватися можна вранці, вдень, ввечері і не переносити пробіжки через несприятливі погодні умови за вікном.

Домашній біговий тренажер придбати варто тим, у кого щільний робочий графік і складно викроїти час на відвідування тренажерного залу. На перший погляд може здатися, що купити кращу бігову доріжку для дому – дороге задоволення. У нашому інтернет-магазині ви знайдете обладнання за доступними цінами, а інвестиція в покупку спортінвентарю окупиться багаторазово. Ціни на бюджетні моделі рівнозначні вартості річного абонемента в зал, але служити і справно функціонувати ваш спортивний помічник буде не один рік, а то й не один десяток років.

Види бігових доріжок за типом навантаження

Сучасні домашні кардіотренажери відрізняються невеликими габаритами, якщо порівнювати з аналогами комерційного класу, відмінним функціоналом, наявністю різних тренувальних режимів, що дозволяє вибрати потрібну інтенсивність людям з будь-яким рівнем фізичної підготовки і різними поставленими цілями.

За принципом роботи виділяють три види бігових доріжок:

• Електричні є кращим рішенням для пробіжки в закритому приміщенні. Вони мають безліч тренувальних програм і режимів, що дозволяє ефективно тренуватися і початківцю, і досвідченому спортсмену, відрізняються стильним дизайном, відмінним функціоналом, можливістю регулювати кут нахилу стрічки і хорошою амортизацією. Навантаження регулює не спортсмен, а вбудований електромотор, яким керувати можна за допомогою мікрокомп’ютера. На вбудованому дисплеї виводяться основні параметри: довжина пройденої дистанції, швидкість руху, частота серцевих скорочень, кількість витрачених калорій. Працює від електричної мережі. Переваги:
  1. наявність різних тренувальних програм;
  2. безшумність роботи;
  3. амортизаційна система.

1. висока ціна;
2. потрібно підключати до електрики.

1. тихий хід;
2. плавність руху.

1. відсутність амортизації;
2. потрібно вручну регулювати навантаження.

1. невисока ціна;
2. компактні розміри;
3. проста конструкція.

1. немає вибору тренувальних режимів;
2. відсутня амортизаційна система;
3. застарілий механізм.

Яку вибрати бігову доріжку – механічну, магнітну або електричну? Кожен варіант знайде своїх шанувальників, а вибір буде залежати від поставлених цілей, фінансових можливостей. Одні шукають класику, щоб просто бігати, інші шукають більш просунуті моделі з різними тренувальними програмами, підставками для книги, можливістю здійснювати віртуальні пробіжки і т.д. У нашому магазині ви знайдете тренажери, які цілком будуть відповідати вашим цілям і бюджету.

Як вибрати бігову доріжку для дому.

Вартість залежить від технічних характеристик і торгової марки виробника. В каталозі інтернет-магазину “Інтер Атлетика” представлене обладнання в різному ціновому сегменті. Ми формуємо доступну для кожного вартість на продукцію, оскільки співпрацюємо напряму з виробниками.

Ціни на бігові доріжки визначають наступні технічні характеристики:

• Потужність двигуна – серце вашого спортивного помічника. Саме він приводить в дію полотно. Для домашніх агрегатів цілком достатньо потужності в 2-2,5 к.с.
• Розмір бігової стрічки. Стандартом вважається ширина 40 см, а довжина – 120 см. Існують моделі з шириною полотна до 58 сантиметрів, що робить тренування більш комфортними, також дана величина відображається на розмірах самого кардіотренажера. Людям, зріст яких досягає 180-200 см варто вибирати конструкцію з довжиною бігового полотна від 130-140 сантиметрів, хто вище 2 метрів – 150-160 см.
• Вага і габарити виробу. Якісний інвентар має міцну і тяжку раму, має стояти і не вібрувати під час занять. Важливо врахувати максимально допустиму вагу користувача (виробник надає більш детальну інформацію по кожній своїй позиції).
• Амортизація пом’якшує навантаження на колінні суглоби і хребет, що робить біг комфортним, а займатися можуть люди з порушенням роботи опорно-рухового апарату. Обов’язково варто пройти обстеження й проконсультуватися у лікаря.
• Функція складання важлива для власників невеликих міських квартир. В складеному вигляді агрегат компактний і не займає багато вільної площі.

Де купити недорого бігову доріжку в Україні?

Перш ніж зробити покупку, необхідно детально вивчити характеристики, почитати відгуки, вирішити, для яких цілей ви купуєте тренажер і як часто плануєте займатися. Хороший продавець – гарантія того, що ви отримаєте високоякісний товар, який буде справно функціонувати, не ламатися, відповідати вашим побажанням і радувати своїми результатами.

Купити недорого бігову доріжку для дому можна на нашому сайті, де представлений багатий вибір для широкого діапазону застосування: самостійних кардіотренувань, схуднення, підготовки до силового тренінгу, опрацювання проблемних зон.

Вигідні умови співпраці з “Інтер Атлетика”

• Оперативна доставка по всій території України в зручний для вас час.
• Оплату замовлення ви можете здійснити будь-яким способом: безготівковий і готівковий розрахунок, банківський переказ, розстрочка.
• Наші менеджери проконсультують і допоможуть визначитися з вибором.
• Ми надаємо гарантійне та післягарантійне обслуговування.
• На всі моделі поширюється гарантія від виробника.

Рухайтеся назустріч ідеального тіла, тренуйтесь і худніть на найкращих бігових доріжках.