Харчова цінність та хімічний склад "оладки смажені".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 273 кКал | 617 г |
| Білки | 6.4 г | 1188 р |
| Жири | 43.3 г | 129 г |
| Вуглеводи | 31.6 г | 693 г |
Калорії: 144.8 ккал.
Якщо можна відразу поділити на порції за кількістю штук, наприклад оладки, печиво, сирники, то ми просто ділимо спільну калорійність на кількість штук та отримуємо калорії на 1 порцію. У нашому прикладі 6 оладоктобто 368 калорій ділимо на 6 штук і виходить одна штучка приблизно на 62 калорії.