Обійми допомагають нам почуватися спокійними, знижують рівень стресу та тривоги, і вони навіть допомагають боротися з кортизолом., який є гормоном, який виділяється в ситуаціях стресу, і це дозволяє нам протидіяти фізіологічним наслідкам стресу.30 січня 2023 р.
Обійми допомагають нам почуватися спокійними, знижують рівень стресу та тривоги, і вони навіть допомагають боротися з кортизолом., який є гормоном, який виділяється в ситуаціях стресу, і це дозволяє нам протидіяти фізіологічним наслідкам стресу.
Обійми передають багато, і їх можна використовувати, щоб забезпечити безпеку, показати любов і встановити зв’язок з іншими.Навіть коли людина сумує або має низьку самооцінку, обійми можуть допомогти їй нагадати їй, що вона не самотня, і дати їй відчуття причетності.
Фізичний контакт вивільняє ендорфіни, відомі як «гормони щастя», які сприяють стану спокою та благополуччя. Коли ти обіймаєш свого партнера, Ви не тільки розподіляєте тягар щоденних стресів, але й знаходите один в одному розраду та підтримку..
Коли ми обіймаємо людину, яку любимо, В одному неврологічно активуються три частини: афективність, бажання та потяг.. З цієї причини обійми між парою схожі на «феєрверк», оскільки активується багато нейронних ланцюгів, пов’язаних з прихильністю, захопленням і бажанням партнера.
Коли ти обіймаєш, торкаєшся або сидиш біля того, кого любиш, Ваше тіло виділяє окситоцин, який вчені називають «гормоном обіймів». Цей гормон може допомогти вам розслабитися і зменшити тривогу , що в свою чергу може ефективно знизити артеріальний тиск. Покращує здоров'я серця.
При обіймах виділяється вивільняються окситоцин (гормон задоволення), серотонін і дофамін (відповідальний за гарний настрій), що створює приємне відчуття гармонії та повноти, повну дозу благополуччя для тіла та душі.