Коли кров не циркулює належним чином, кисень, який переноситься кров’ю, не досягає м’язових тканин ефективно, що може викликати ригідність м’язів і судоми.
Васкуляризація Він необхідний для правильного функціонування органів і тканин організму. Кровоносні судини транспортують поживні речовини, кисень та інші необхідні сполуки до тканин, одночасно видаляючи відходи та вуглекислий газ.
Коли артерія не може транспортувати та доставляти кисень до м’язів, кісток і структур нервової системи, ці клітини не можуть вижити і, отже, не виконують свою характерну функцію, що впливає на здоров’я людини, оскільки змінені ділянки не працюють належним чином .
Регулярні серцево-судинні вправи, такі як біг підтюпцем, підтримують здоров’я кровоносної системи та покращують кровообіг. Огляд 2003 року показав, що фізичні вправи покращують здатність організму приймати та використовувати кисень.
Коли артерії твердіють, речовина, яка називається бляшкою, накопичується всередині стінок артерій, звужуючи їх. Якщо не лікувати, може зменшити або навіть припинити приплив крові до кінцівки, що призведе до відмирання тканин і, можливо, ампутації.
м'язові судоми. Іншою поширеною причиною недостатнього кровотоку та кровообігу є судоми м’язів, зазвичай у ногах, стопах, руках і руках.