Що потрібно робити, щоб навчитися любити себе?
Полюбити себе подивитися на себе та свій світ об'єктивно, прийняти свою поведінку без ілюзій. Важливо дізнатися про свої негативні риси характеру, усвідомити, як вони впливають на кожну сферу життя, а потім зробити вибір на користь зміни на краще, наповнення свого серця добротою та співчуттям.
Чому я не поважаю себе?
Чому нам важко поважати себе? Іноді нам справді складно виявляти почуття власної гідності. Це відбувається з різних причин: комплекси, занижена самооцінка, проблеми з самоідентифікацією, що тягнуться з дитинства, токсичні аб'юзивні відносини, що пригнічують психіку та інше.