👎 Згущують кров: алкоголь, цукор, гречка, глід, жирне м'ясо, консерви, копченості, газовані напої, банани, картопля.
За словами фахівця, алкоголь, а також солодкі та солоні напої згущують кров, а густа кров може призвести до утворення тромбів. "Кров згущують усі алкогольні і напої, що містять сіль, такі як розсіл. Сюди відносяться ще цукромісткі напої, наприклад солодке газування.
Традиційно вважається, що згущенні е крові пов'язано з підвищенням рівня протромбіну – компонента системи згортання крові. Така думка існує через те, що такі серйозні ускладнення серцево-судинних захворювань, як інфаркт та інсульт, частіше виникають при підвищеному рівні протромбіну.
Пам'ятайте, що багато трав, навпаки, підвищують згортання крові. Це кропива, кінза, грицики, калина, калган, звіробій, кінський щавель, чебрець, польовий хвощ, аронія, манжетка.