Гіпотонічні розчини сприяють зволоженню організму, запобігають втомі та підтримують правильний рівень електролітів.15 січня 2018 р
Підходить для: витривалість події, гідратація Гіпотонічні напої складаються з використанням невеликих кількостей вуглеводів (менше 6% розчину), і вони повинні бути вашим кращим варіантом, якщо основною метою вашого напою є гідратація, а не доставка великої кількості енергії.
Якщо помістити в гіпотонічний розчин, еритроцити здуваються і можуть вибухнути, тоді як у гіпертонічному розчині вони зморщуються, роблячи цитоплазму щільною, а її вміст концентрованим, і можуть загинути. Однак у випадку рослинної клітини ідеальним є гіпотонічний позаклітинний розчин.
Гіпотонічний розчин і гіпертонічний розчин
| Гіпотонічний розчин проти гіпертонічного розчину | ||
|---|---|---|
| Осмотичний тиск | Нижче клітини | Вище клітини |
| приклад | Чиста вода | Сольовий розчин |
| Біологічне значення | Запобігає висиханню клітин; використовується в культурі клітин | Зберігає їжу, витягуючи воду з бактерій |
Таким чином, гіпотонічні напої, швидше за все, переважали ізотонічні і, ймовірно, перевершує гіпертонічний і водний. Швидкість метаболізму, швидкість споживання, характеристики вуглеводів і концентрація електролітів, як правило, були істотними модифікаторами dPV.
Які недоліки гіпотонічних напоїв? Гіпотонічні напої спрямовані на регідратацію, а отже не забезпечують максимум вуглеводів (енергії).