Хвилювання викликає розширення капілярів голови, приплив крові до яких покращує мозковий кровообіг. У разі можуть сильно червоніти як щоки і вуха, а й шия і лоб.15 сент. 2019 р.
Що робити, щоб не червоніти при хвилюванні?
Тому, якщо у вас червоніє обличчя, коли ви хвилюєтеся, то найважливіше – постаратися заспокоїтися. Обзаведіться зовнішніми атрибутами спокою – говоріть голосно, глибоко дихайте, стійте рівно. Тоді і внутрішня впевненість у собі не забариться.
Як перестати червоніти під час спілкування з людьми?
Афірмація-це найдіючий спосіб перестати червоніти. Це щоденне промовляння, самонавіювання самої себе, що я найрозумніша, найкрасивіша, і т. д., а краще промовляти ці слова перед зустріччю, де ви впевнені, що обов'язково почервонієте.