Кисломолочні продукти – Джерела білка і кальцію, при цьому кальцій міститься в оптимальному співвідношенні з фосфором, у зв'язку з цим вони добре засвоюються організмом. Кисломолочні продукти багаті на вітаміни В, Е, Д, А, солями кальцію, магнію, фосфору, а також незамінними амінокислотами.11 сент. 2020 р.
Як впливає організм кисломолочні продукти?
Кисломолочні продукти оптимальним чином впливають на формування кишкової мікрофлори, покращують секрецію травних залоз, гармонізують перистальтику кишківника.. Крім того, вони уповільнюють зростання патогенної флори, сприяють кращому всмоктування кальцію, фосфору, магнію та заліза. Збережена копія
Навіщо корисна молочні продукти?
Головна перевага вживання молочних продуктів – це їхня здатність сприятливо впливати на мікрофлору кишечника. Також вони містять кальцій та вітамін Д, які зміцнюють кістки та перешкоджають розвитку ракових пухлин.. Найбільш цінним джерелом здоров'я є молоко. Збережена копія