Небезпечний пластик: що робити, щоб зменшити його споживання

Тривожні повідомлення про те, що пластик, який ми використовуємо в побуті, забруднює нашу планету, а також про те, що сміттєва пляма в Тихому Океані продовжує зростати, змусили задуматися про те, чи варто взагалі користуватися пластиком.

Ми вирішили розібратися, наскільки безпечно їсти та пити із пластикового посуду і чи варто перекладати їжу із пластику у звичайний посуд. Цікаво? Читай нашу нову статтю.

Яким буває пластик

Пластик – це ціла група різних матеріалів: це поліетилен, поліпропілен, полістирол, полівінілхлорид, а також деякі види пластмас.

Всупереч поширеній думці, що весь пластик токсичний, вчені заявляють, що небезпечним його роблять речовини, які в нього додаються для того, щоб був міцнішим. Наприклад, деякі полімери не можна нагрівати, деякі мити, а деякі починають виділяти токсини, якщо їжу в них неправильно зберігати.

Деякі види пластику також починають розпадатися при контакті зі спиртом, через що не рекомендується наливати міцний алкоголь у пластикові стаканчики.

Бісфенол А

Бісфенол А (BPA на маркуванні) – це дешевий затверджувач, який додається для того, щоб пластик був міцнішим і для надання йому потрібної форми. У невеликих кількостях він не шкідливий, але небезпечним для організму стає, коли:

Саме тому весь харчовий посуд не повинен утримувати цей елемент. На маркуванні потрібно шукати значок харчового пластику (келих і вилка), або значок BPA-free, що означає «упаковка не містить бісфенолу А». В іншому випадку для їжі та пиття пластиковий посуд або упаковка не придатні та можуть бути небезпечними.

Чому пластик для нас небезпечний

Дослідження вчених показали, що щороку середньостатистичний обиватель споживає понад 70 тисяч шматочків мікропластику, який у їжу потрапляє різними способами: через упаковку, на виробництві та навіть через харчові ланцюжки! Також ми вдихаємо мікрочастинки пластику через повітря, і збільшує цифру споживання мікропластику через воду (ще 90 тисяч шматочків мікропластику).

Небезпека полягає в тому, що пластик може зв’язуватися з гормонами та втручатися у важливі процеси в організмі, як він це робить у морських тварин та деяких ссавців. Не факт, що це може поширюватися на організм людини, але вчені вже стурбовані тим, як пластик впливає на фертильність, імунітет, а також можливість захворіти на цукровий діабет і серцево-судинні захворювання.

Чи потрібно перекласти продукти з магазинної тари в домашню

Обов’язково це потрібно зробити, якщо ти плануєш розігрівати їжу в мікрохвильовій печі: при нагріванні пластик починає виділяти різноманітні леткі органічні сполуки, які в їжі зовсім не потрібні.

Термостатний пластик теж має свої особливості: нагрівання не повинно перевищувати 60 градусів, щоб воно було безпечним!

Чи безпечні пластикові пляшки для води

Вчені кажуть, що так: одноразові пляшки для води призначені для одноразового використання, до того ж вони не повинні потрапляти під прямі сонячні промені.

Багаторазові пляшки для пиття (спортивні пляшки та MyBottle) також не можна зберігати на прямих сонячних променях і наливати в них занадто гарячі напої. Крім цього, їх потрібно добре мити, а не тільки споліскувати.

Що робити, щоб зменшити ризик

Потрібно просто зменшити кількість пластику, який ти споживаєш щодня: купи скляну пляшку для води та багаторазову металеву трубочку замість одноразових і вже зменши споживання пластику!

Не використовуй пластикову упаковку, коли це не критично: наприклад, багато фруктів мають хорошу природну упаковку.
Замінюй пластик по максимуму натуральними матеріалами: зберігай їжу у склі або кераміці, навіть якщо упаковка теж зручна, купуй дитяче харчування у склі або картонній упаковці.
І, звичайно, намагайся купувати іграшки з натуральних матеріалів або хоча б у відомих виробників, які відповідають за якість своєї продукції.
Використовуй біопластик: багато компаній виробляють пластмаси, наприклад, із цукрової тростини.
Не бери пакетик у магазині: для цього купи шопер чи авоську, та носи її із собою.

І головне – дотримуйся правил раціонального споживання, і радь його всім своїм друзям!

Пластинки на зуби

Пластинки для зубів – це пластикові або металеві конструкції, які кріпляться на зуби для профілактики або виправлення неправильного прикусу. Найчастіше встановлюються дітям і підліткам, але іноді використовуються і в дорослому віці.

Показання до застосування пластинок

Пластинки на зуби ставляться, коли необхідно:

Змінити форму щелепних кісток
Скорегувати ширину піднебіння
Запобігти зміщення зубів
Утримати зуби в правильному положенні
Закріпити результат, який досягнутий після лікування брекетами

В якому віці ставити

Практично всі фахівці стверджують, що в цілому вирівнювати зуби найкраще у віці до 12 років – в цей час щелепу активно зростає і набагато сильніше схильна до будь-яких коригувальних заходів. Тому зазвичай платівки ставляться як раз до 12 років.

Найкраще пластинки ставити до 12 років

Однак іноді ортодонтические пластинки встановлюють і дорослим. Як правило, це робиться при незначних дефектах зубного ряду, або при деяких особливостях зубощелепної системи. У будь-якому випадку, метод лікування визначає стоматолог після діагностики.

Різновиди пластинок для зубів

незнімні

Ці пластинки кріпляться на зовнішній стороні зубів і виглядають як своєрідна система замків. Через ці замочки пропускається металева дуга, яка коригується залежно від стану зубів. Такі платівки найбільше схожі на брекети і можуть коригувати прикус як дітей, так і дорослих.

знімні

Знімні пластинки дещо простіше, ніж попередня конструкція. Вони робляться з високоякісної пластмаси і кріпляться на металеві гачки. Найчастіше такі платівки застосовуються для корекції прикусу дітей або підлітків. Іноді в конструкцію додають гвинти або додаткові пружини, якщо дефекти прикусу досить серйозні.

Головна перевага знімних ортодонтичних конструкцій в тому, що їх можна регулярно знімати при необхідності. Однак використовувати їх можна тільки для корекції незначних порушень, а у дорослих вони взагалі неефективні.

Відмінності між знімними і незнімними пластинками

Незнімні конструкції коштують дорожче, але роблять більш істотний ефект
Знімні пластини можна витягувати коли завгодно, на відміну від незнімних
Знімні скоби неефективні при серйозних проблемах

Установка пластин на зуби

Так як пластина для прикусу робиться індивідуально, то до її установки потрібно провести ретельне рентгенологічне обстеження зубного ряду. Потім із зубів пацієнта знімаються зліпки, на підставі яких виготовляються гіпсові моделі. А вже потім за цими моделями робиться пластинка. Підстава пластинки при цьому має повторювати зубної контур і рельєф поверхні ясен, а дуга – точно фіксувати положення пластини.

Встановлювати платівку можна і на молочні зуби, хоча тут потрібен особливий контроль лікаря, так як після випадання молочних зубів часто потрібна корекція конструкції. Не варто тягнути довго, ви можете вибрати найбільш відповідну клініку Зараз.

Як правильно носити пластинки

Щоб пластинки дійсно виправили прикус, їх потрібно правильно носити:

Знімати тільки на час їжі і чищення зубів.
У деяких випадках знімати на ніч – це залежить від показань.
Обов’язково надягати після зняття, навіть якщо пластинка заподіює дискомфорт і незручності.
Якщо в конструкції є гвинт, його потрібно періодично підтягувати самостійно, щоб кістки розсовувалися під зростаючим навантаженням.
При будь-поломки слід негайно йти до лікаря – перерва в лікуванні навіть на добу може серйозно подовжити загальний час виправлення прикусу.
Якщо на платівці утворюється наліт або камінь, його потрібно видалити у стоматолога – в іншому випадку платівка може стати причиною карієсу або запалення ясен.

Фото до і після носіння пластинки

Щоб наочно продемонструвати ефективність цього методу лікування ми зібрали кілька фотографій результатів носіння пластинок для дітей і дорослих.

До і після носіння пластинок

Результат шкарпетки пластинок на зуби

Що краще – брекети або пластинки?

Раніше ортодонтические пластинки були єдиною конструкцією для вирівнювання прикусу, тому їх ставили в будь-якому випадку. коли з’явилися брекети , Пластинки перестали ставити підліткам після 15 або 16 років, так як вони були менш ефективні. Тобто можна говорити про те, що платівки ставлять на зуби дітям, а брекети – дорослим. Однак це не зовсім вірно, так як рішення про встановлення брекетів або пластинок приймає сам стоматолог.

Таким чином, питання про те, яка з цих систем краще, не зовсім правильний. У дитячому віці і для виправлення незначних дефектів можна застосовувати пластинки, а ось дорослим для серйозних проблем з прикусом краще все ж зупинити свій увагу на брекетах.

Як довго носити пластинки на зубах

Як і у випадку з брекетами, час носіння пластинок на зубах визначається індивідуально для кожного пацієнта. Якщо брати усереднене значення, то пластинки носяться один-два роки, а потім слідує період закріплення результату з носінням ретейнера . У дітей, зуби яких ще формуються, пластинки змінюють кожні півроку-рік, щоб досягти максимально ефективного результату.

У будь-якому випадку, термін носіння залежить від ступеня вираженості патології прикусу.

Усереднено, пластинки носяться один-два роки

Як доглядати за пластинками на зубах

Мова в цьому розділі йде про догляд за знімними пластинками, так як догляд за незнімними – це проста ретельна чистка зубів.

Оскільки пластинки часто носять діти, батькам дуже важливо стежити, щоб дитина одягав пластинки на ніч, інакше лікувальний ефект буде втрачено і зуби просто повернутись назад, в неправильне положення.

Також дуже важливо доглядати за пластинками, щоб вони не стали джерелом карієсу та інших хвороб. На платівці, зрозуміло, накопичується зубний наліт , Так що дуже важливо ретельно чистити як зуби, так і саму платівку.

Для чищення пластинки потрібно використовувати спеціальний гель. Один такий гель слід використовувати кожен день, а інший, більш потужний – для очищення один раз в тиждень. Щоб дізнатися, якими засобами потрібно користуватися для догляду за пластинами, слід звернутися до свого лікуючого ортодонта.

Чистити пристрій можна тільки спеціальною зубною щіткою з м’якою щетиною, щоб ні в якому разі не пошкодити платівку.

Раз в тиждень рекомендується на ніч заливати пластинку в контейнері спеціальними миючим концентратом, щоб ретельно продезінфікувати її.

Коли очищення буде закінчена, на гвинт пластини наноситься крапля рослинної олії. Після цього гвинт повертається спочатку за годинниковою стрілкою, а потім проти на тій самій відстані. Повертати гвинт далі не рекомендується, щоб заздалегідь не активувати пристрій. Масло потрібно наносити для того, щоб не дати гвинта застоятися.

Грунтовно чистити пластину рекомендується до походу до ортодонта.

Під час прийому їжі пластину обов’язково потрібно знімати, так як це не дозволить їй забруднитися і не дасть утворитися карієсу.

Пластинки для зубів для дітей

Лікар имплантолог, ортопед

У віці до 12 років пластинки – кращий спосіб для корекції прикусу. В цілому виправляти нерівні зуби дітям простіше, так як їх кістки ще ростуть і набагато легше змінюються під тиском ортодонтичних конструкцій. В юному віці більшість дефектів прикусу можна виправити без брекетів, за допомогою пластинок. Для серйозних аномалій краще використовувати незнімні конструкції, для невеликого викривлення або профілактики вистачить і знімних пластинок. Оберіть клініку і виправте вашій дитині зуби.

У випадку зі знімними конструкціями дитини потрібно строго контролювати:

Повіряти, чи не забув він надіти пластинку вранці.
Стежити, щоб він знімав пластинку ввечері і ретельно чистив зуби.
Провести бесіду і переконати дитину не знімати конструкцію в садку або школі, пояснити, що вона потрібна, щоб в майбутньому зуби були рівними.
Не забувати підтягувати гвинт вироби, щоб контролювати зміна прикусу.

Лікування пройде легше, якщо дитина з дитинства звик бувати у стоматолога і розглядає лікування як гру.

Корекція прикусу платівкою дитині займе 1-2 роки.

Платівка для зубів дорослим

Дорослим людям пластинки встановлюють дуже рідко – в більшості випадків вони неефективні. При деяких несерйозних дефектах можна поставити знімні або незнімні пластинки, але вони дуже великі, часто виглядають навіть гірше, ніж брекети, і доставляють більше незручності.

Якщо ви хочете виправити прикус саме знімними конструкціями, краще звернути увагу на елайнери – прозорі капи, які можна знімати і одягати. Вони зручні, непомітні і ефективні при невеликих викривленнях зубного ряду.

Дорослим пластинки на зуби доведеться носити від року, в залежності від дефекту прикусу.

Пластини після зняття брекетів

Навіть після закінчення тривалого лікування брекетами є ризик, що після зняття конструкції зуби знову повернуться до неправильного положення. Щоб подібного не сталося, і не довелося проводити лікування повторно, стоматологи встановлюють спеціальний ретенційний період.

У цей період, який часом триває навіть в два рази довше, ніж саме лікування, закріплюється результат ортодонтической корекції. Однак минає ретенційний період все ж легше.

Для того щоб закріпити результат, стоматологи часто використовують пластинку-ретейнер, яка найчастіше буває саме знімною. Втім, останнім часом замість пластинок частіше встановлюють спеціальні незнімні капи. Це робиться тому, що капи виробляються більш автоматизовано, а пластинки виготовляються вручну, так що є ймовірність помилки при виготовленні.

Переваги та недоліки пластинок на зуби

Ефективно справляються з багатьма дефектами прикусу, в тому числі зі щілинами між зубами.
У дитячому віці дозволяють розширити щелепу, щоб поміщалися всі зуби.
Не вимагають видалення зубів для корекції.
Коштують дешевше інших методів корекції.
Можна знімати на час прийому їжі, що спрощує гігієну.

Можлива алергія на пластик або сплави металів.
Є ризик запалення ясен.
Неефективні при серйозних аномаліях прикусу.
Більші і помітні, ніж брекети.
Викликають дискомфорт і порушення дикції.

Вартість пластинок на зуби

Стільки коштує знімна пластинка для зубів? Мінімальна ціна на платівку в приватній клініці – 8-10 тисяч рублів. Зазвичай в ціну входить перша консультація ортодонта. У державних клініках дітям до 16 років ставлять платівки безкоштовно по полісу медичного страхування.

Незнімні пластинки стоять 14-15 тисяч. Ціна все одно нижче, ніж на брекети – навіть за просту металеву систему потрібно буде віддати мінімум 20 тисяч рублів. Ви можете підібрати підходящу клініку з відповідною ціновою категорією прямо зараз.

Відгуки на пластинки для зубів

Відгуки від батьків, які встановлював дітям пластинки, в основному позитивні. Батьки пишуть, що діти швидко звикають, а яскраві пластинки іноді носять навіть із задоволенням. Термін лікування зазвичай 1 рік, іноді 2, але не більше. Платівка реально допомагає змінити прикус, вирівняти зуби і закрити дефекти. Зручно і те, що деяким її прописують носити тільки ввечері і вночі – дитина не ходить з нею вдень, так що його не дражнять в школі чи садочку.

А от дорослі переносять носіння пластинок гірше. Багато хто відзначає, що носити їх боляче, виглядають вони дуже неестетично, і часто складно втриматися від того, щоб зняти пластинку хоча б на час – а від цього страждає ефективність лікування. Багато з тих, хто встановив пластинки, кажуть, що краще б поставили брекети.

редактор статті

Всі матеріали сайту перевірені лікарями. Статті носять рекомендаційний характер і не можуть замінити консультацію фахівця.

Читайте також

Потрібна стоматологія? стоматології Москви

Подивіться стоматології Москви з послугою “Установка кап”

Чи потрібно знімати пластину під час їжі