Чутливі та ніжні груди: гормони у вашому тілі готують ваші груди до лактації. Молочні протоки ростуть і розтягуються, оскільки вони наповнюються молоком на початку вагітності. Усе це робить ваші груди більш чутливими, особливо соски. Це може викликати у вас дискомфорт.
Біль у сосках під час вагітності Все це абсолютно нормально. Соски спочатку дуже чутливі, і коливання через гормональні зміни та лактацію можуть призвести до болю, сухості, свербіння та навіть подразнення.
У більшості випадків болі в сосках викликані гормональними змінами внаслідок вагітності або менструації, алергією або тертям від одягу. У рідкісних випадках це може бути ознакою такого серйозного захворювання, як рак молочної залози. Ваш медичний працівник повинен якомога швидше оцінити будь-який біль, який супроводжується виділеннями або грудками.
Що варто спробувати:
- Тримайте соски в теплі. …
- Одягніть додатковий шар одягу.
- Використовуйте «грілки для грудей», напр. Flectalon (доступний в Австралійській асоціації грудного вигодовування).
- Уникайте впливу холоду (або різких перепадів температури).
- Не «провітрюйте» соски.
- Прогрійте ванну кімнату перед тим, як роздягатися, щоб прийняти душ.
Однак біль і чутливість грудей є поширеними в першому триместрі вони, як правило, вирівнюються в другому і третьому. Дискомфорт може повернутися, коли починається лактація і ваші груди переходять від вироблення молозива до більш зрілого молока для вашої дитини.
Вироблення молока зазвичай починається приблизно в середині вагітності між 16 і 22 тижнями. На цьому етапі ваше тіло виробляє так зване молозиво — жовтувате молоко, багате калоріями та антитілами, що борються з хворобами, — яке стане першою їжею дитини після народження.