Фініки Ajwa, які зазвичай споживаються з арабською кавою, є чудовим джерелом клітковини, яка корисна для травної системи. Цей сорт фініків є одним із найкращих інгредієнтів для розвитку м’язів, здоров’я мозку та життєвої сили. Бажано вживати 2-3 фініки щодня рано вранці або між прийомами їжі..
Фантастичне джерело клітковини, корисної для травної системи, — фініки аджва. Одним із найкращих інгредієнтів для зміцнення здоров’я мозку, росту м’язів і життєвої сили є цей сорт фініків. Рекомендується їсти 2-3 побачення щодня, бажано вранці або між прийомами їжі.
Фініки Medjool не тільки мають солодкий, карамельний смак і ситну текстуру, вони портативні, пакуються та багаті клітковиною та поживними речовинами, що робить їх ідеальна їжа сім днів на тиждень. Просто запитайте будь-кого, хто виріс в Індії чи на Близькому Сході, чому фініки є невід’ємною частиною їх щоденного раціону!
7 фініків, однак, це більше рекомендовано для споживання мусульманами 7 фініків як передано Бухарі та Абу Даудом від Аміра бін Саада бін Абу Ваккаша, що Пророк (мир йому і благословення Аллаха) сказав, що «той, хто споживає 7 фініків Аджва вранці, тоді він не буде підданий впливу отрути чи магії в цей день» (Хадис передає Бухарі №');})();(функція(){window.jsl.dh('Re_pZuDoAdPm2roPl4-G8A0__36','
Фініки наповнені багатьма вітамінами та мінералами, які можуть зберегти наше здоров’я 7 фініків на день — ідеальний розмір порції, щоб допомогти нашому тілу підтримувати хороший фізичний баланс. Ці солодкі фрукти, багаті клітковиною, антиоксидантами та не містять холестерину, можуть зміцнити вашу імунну систему та допомогти захистити ваше тіло.
Фінік Ajwa має вміст цукру 77% (0,5% сахарози, 34,5% глюкози та 25,6% фруктози) і високий вміст мінеральних речовин (3%) порівняно з іншими сортами фініків (1,5–2,7%), особливо кальцію (1,22 г/100 г сухої речовини) (Gasim, 1994).