Запор може сприяти болю в животі та здуття живота. Чим довше ваш кал залишається в товстій кишці, тим більше часу у бактерій є для ферментації того, що там є, що призводить до збільшення кількості газів і здуття живота.
Гази виникають, коли бактерії в товстому кишечнику харчуються вуглеводами, які містяться в калі. Якщо у вас запор, газу може бути важче відходити. Через це ви також можете відчувати роздутість і дискомфорт. Дотримуйтесь лікування запору, яке рекомендує лікар.
Крім того, ви, швидше за все, пукнете, коли м’язи кишечника стимулюються. Наприклад, коли ви збираєтеся спорожнити кишечник, ці м’язи переміщують кал до прямої кишки. Інші дії також можуть викликати метеоризм, такі як фізичні вправи або навіть кашель.
Зазвичай це пов’язано зі станом здоров’я. Серед можливих причин: синдром подразненого кишечника (коли нерви, пов’язані з кишечником, надто активні), кислотний рефлюкс (який дратує стравохід, трубку між горлом і шлунком) і геморой. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви думаєте, що у вас часто виникають гази.
Занадто багато газів у верхніх відділах кишківника може виникнути через ковтання більшої, ніж зазвичай, кількості повітря. Це також може виникнути через переїдання, куріння, жування жувальної гумки або використання ослаблених зубних протезів. Занадто низьке газоутворення в кишечнику може бути спричинене вживанням занадто великої кількості певної їжі або нездатністю повністю переварити певну їжу.
1 Коли стілець залишається в частині товстого кишечника, яка називається прямою кишкою, це може перешкоджати виходу газів, що призводить до здуття живота. 2 Після повного спорожнення кишечника це відчуття має зникнути, оскільки повітря зможе рухатися через вашу систему.