Печиво «Марія» — це одна з оброблених харчових продуктів, які, на нашу думку, корисні для здоров’я, але насправді вони не є.30 травня 2022 р
Відповідно до досліджень, проведених Profeco та Міністерством охорони здоров’я, бажано поміркувати споживання печива Marías. Через високий вміст цукру, натрію та калорій бажано обмежити споживання не більше п’яти печива Marías на день..
Основна марихуана Вони здоровіші: вони містять майже половину жиру і – з цієї причини та тому, що їхній ліпідний профіль (пропорція між насиченими та ненасиченими жирами) дещо кращий – менше насичених жирів, ніж золоті та спеціальні. Крім того, вони містять більше клітковини і менш калорійні.
За даними сайту The Food Tech, печиво Marías є одним із найкорисніших продуктів для споживачів, оскільки воно містить фолієва кислота, залізо, кальцій, клітковина, калій, йод, цинк і кілька вітамінів, включаючи вітамін А і В3.
За даними Profeco, Міністерства охорони здоров’я та IMSS, Найкраще скоротити споживання до п’яти печива на день. Крім того, громадянам пропонується віддавати перевагу натуральним продуктам харчування, а не індустріальним харчовим продуктам.
Щодо внеску вітамінів і мінералів експерти кажуть, що Білий хліб містить більше вітамінів, ніж печиво, але в ньому більше магнію, натрію та калію..
Містить інгредієнти, які можуть сприяти в невеликих кількостях… Як рафінована, так і повністю гідрогенізована олія містять невелику кількість нездорових штучних транс-жирів і сприяють загальному споживанню транс-жирів з їжею. (Біофортіс 2014).