Чи справді працюють стимулятори преса, жиру в животі або стимулятори м’язів? Ні, наразі немає вагомих наукових доказів, які б це свідчили
пристрої допомагають схуднути або окреслити живіт.5 днів тому
Швидка відповідь ні, немає вагомих наукових доказів того, що електростимуляція допомагає схуднути. Є докази того, що швидка допомога в області черевної порожнини може зменшити об’єм талії, але не призведе до втрати ваги.
Повторна стимуляція м’язів електрикою може в кінцевому підсумку призвести до певної міри зміцнення та тонусу м’язів, але не, на основі наявних на даний момент даних, істотно змінить вашу зовнішність без додавання дієти та регулярних фізичних вправ.
Вона пояснює, що стимулятори преса можуть допомогти зміцнити та привести м’язи живота в тонус, "але немає жодних доказів того, що це суттєво змінить тіло людини, наприклад, дасть вам ці 6 упаковок преса, не включаючи також здорову дієту та достатні фізичні вправи." Навіть коли стимулятори преса працюють за призначенням, каже вона, потрібно "приблизно…
Стимулятори преса, різновид електронних м’язових стимуляторів, – це пристрої, які можуть зробити ваші м’язи живота більш пружними та підтягнутими шляхом їх електронної стимуляції. однак, вони не допоможуть вам схуднути або отримати «твердий» прес без дієти та фізичних вправ.
Стимулятори преса можуть бути ефективними інструментами фізіотерапії та можуть змусити м’язи живота скорочуватися. однак, вони не будуть спалювати жир або призвести до значної втрати ваги.